いつもの日曜日と

同じようにすごしてみることにしたが、休肝日を忘れてしまった。
朝：
午前10時起床、朝市でお買い物、台所＆部屋掃除
お昼：
冷やし中華（鶏ハム、トマト、胡瓜）を作って食べる
午後：
筋トレ60分、マーシャル30分、ネット
夕方：
無料美顔マッサージ、アロマリラックス
夜：
平成教育学院を見て（ウジが出るから）早めの就寝予定
（菅ちゃんがＮＺに行っていたのにはびっくり！）