ご飯、麩とキャベツの味噌汁、 ピーマン肉詰め、サラダ（レタス、胡瓜、トマト）

木曜日のＨＩＰＨＯＰの馬先生が 木＆日曜日７５分、と木曜日９０分のレッスン料 で実家ながら食っていける（質素な暮らしで） とのこと、 うらやましいがギャランティーがなぞ。 （ちなみにマイカーは軽）

もっとしたかったが体がゆうことを利かない 火曜日＞ＪＡＺＺ、かんたんＪＡＺＺ 水曜日＞ＨＩＰＨＯＰ、ＪＡＺＺ、アロマリラックス、バレエ 木曜日＞アロマヨガ、ＨＩＰＨＯＰ、ビギナーＨＩＰＨＯＰ 金曜日＞アロマリラックス（２回）青竹ビクス、ＪＡＺ…

恋愛はもう疲れた。 たった一人の王子様（この際知人でもいい） とずっと暮らしていって、専業主婦（パート主婦でもいい）になりたい。

隣駅のジムでレッスンに参加してみるぞ。 浮気心のある漏れはそうでないと人生に飽きてしまう

春から 「1週間休んでジム三昧」 と思っていたが、 特に今週は体が疲れていたのもあってジムになかなかいけずに 酒びたりの日々に （休肝日は木曜日だけ）

午前11時に起床（寝たのが2時過ぎだったため） 軽い運動（悪い注射Ｗ） ブランチを知人と共に食べる （ご飯、味噌汁、卵焼き、ウインナー、ツナとキャベツのサラダ） 知人帰った後、寂しくて酒を飲んでお昼ね その後（夜） 隣町の系列のジムに遠征。 ＨＩＰ…

午前中は酒を飲んで熟睡 午後アロマリラックスと青竹ビクスに参加して 隣駅までレンタルＤＶＤを帰しに行く。 その帰りに生人身事故を見てしまった。オエー 夕方は昨日の残りのデジャブカレーを母と共に食べて 夜はＪＡＺＺのクラスとアロマリラックスに参加…

同じようにすごしてみることにしたが、休肝日を忘れてしまった。 朝： 午前10時起床、朝市でお買い物、台所＆部屋掃除 お昼： 冷やし中華（鶏ハム、トマト、胡瓜）を作って食べる 午後： 筋トレ60分、マーシャル30分、ネット 夕方： 無料美顔マッサージ、ア…