今日のカロリー

約１４３０カロリー
PFCバランスグラフ

栄養素 計算結果（％） 適正範囲の目安（％）
Ｐ（たんぱく質） 15 12-15
Ｆ（脂質） 29 20-25
Ｃ（炭水化物） 49 60-68

摂取したカロリーが少ないのに
脂質多めだった。
アレ？？？
中性脂肪が増え気味なので気を付けないと・・・。