2005-11-30 今日の食事 朝: トースト6枚切り1枚、バター、コーヒー 昼:(手作り弁当) サンドウイッチ (ツナとタマネギとマヨネーズ、ハムとトマト、バター) 粉末のコーンスープ 夕: ローソンの鶏唐揚げ棒1本 ブロッコリーとミニトマトのサラダ 昆布のおにぎり サワー2本