今日の食事

（写真なしでごめんなさい）
朝：
ご飯、ねぎとジャガイモの味噌汁、たらこ（＞母からの差し入れ）、納豆、白菜の漬物（＞母からの差し入れ）
キュウリの梅肉和え
昼：
ご飯、ふりかけ、煮物（がんも、鶏肉、煮物用野菜ミックス）、肉1切れ、たまねぎ、ほうれん草のお浸し（20グラム）、田丸屋のわさび漬け、ヨーグルト
（母の弁当には＋卵焼き、白菜の漬物、梅干）
夕：
カップラーメン、ねぎ、白菜の漬物、サワー