2006-06-10 今日のPFCバランスグラフ 栄養素 計算結果(%) 適正範囲の目安(%) P(たんぱく質) 9 12-15 F(脂質) 7 20-25 C(炭水化物) 53 60-68 カロリーは約2250キロカロリーorz ダイエットはどこに・・・・・・。