2006-01-30 今日の食事 朝: ご飯1杯半、たらこ一腹 クッキー2枚、コーヒー1杯 昼: (予定) ピザサンド、ポタージュスープ(既製品) 夕: ご飯: たらこ1膳、お茶付けにして ほうれん草のおひたし