平日は夕方から夜にかけて脱力感が出てきて
家事がおもううように運ばないことが多い
なら、早く寝て、早く起きて、家事をしよと思うが
朝はぎりぎりまで寝てしまうことが多い。
なるべく平日でも８時間は睡眠をとるようにしているが、
やはり睡眠時間を削らないといけないのだろうか。