今日の食事

朝ご飯：トースト６枚切り１枚（ジャム付）
コーヒー
昼ご飯：（手作り弁当）
チャーハン（ケチャップ＋タバスコ味）
具はハム、タマネギ、ピーマン
インスタントみそ汁、もやしの煮サラダ
レモン、ミニトマト
夕ご飯：（自炊）
野菜炒めうどん
（もやし、にんにく、乾燥うどん、インスタントのつゆ）