豚とろ焼き、小松菜のおひたし、 冷凍コロッケ、冷凍シューマイ、チーズ、梅干、ゴマ、 インスタントの味噌汁
ちょっと腰が痛い。と言ってもテーピングとか塗り薬とか必要じゃないレベル。 ぎっくり腰の頃に比べてばぜんぜんよいが。
祝日だけ休める予定なので、あまり 来たー という感じがしない。(去年もそうだったが) 今週1週間がんばるぞ。
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