銀座のサイアムで食べ放題のランチ 味はまあまあだが、自炊でまずタイ料理を食べないので、 満腹まで食べる （写真の量だけでは足りずに、デザートとカレーと焼きそばをおかわり）

ナイキのシューズが安売りになっていた。 マーシャル系に参加するために欲しいのだけど、 今月は衣服費がかかったので我慢我慢。

小松菜100円（特売） 南瓜100円（特売） 豚塩カルビ200グラム強181円（特売）←ダイエットしているのについ脂身をｗ 若鶏（ムネ＞500グラム）292円 新玉葱2つで56円（特売） ピーマン88円（特売） シーフードミックス306円（グラム158円） もやし10円×２（特…

今月から午前中にやりたいスポーツがないので、家事に費やそうとする。 平日は洗濯と簡単な掃除で精一杯なのと、母が大半はしてくれるので 週末と朝しか家事に時間が取れない。

部屋の掃除と朝ごはんを食べた後、日曜朝市へ

朝6時前に目覚めてしまったために、朝、サワーを購入して、睡眠薬と共に飲んでしまう。 おろかな漏れ。