約2000円 質素に質素に・・・。今年は（来年？）は紅白なますを手つくりしてみる。 うまくいきそう（な予感）

サワー602円 タバコ640円 ダイエットカルピス414円（3リットル） インスタントコーヒー100グラム398円 とろけるチーズ12枚入り198円 高野豆腐198円 大根1本98円 鶏胸肉171円（グラム58円） かまぼこ（赤・白）、昆布巻き、伊達巻き、豆合計520円 にんじん104…

夕ご飯を食べすぎた。 久しぶりに腹いっぱいに食べた 朝：ピザトースト2枚（トマトを入れ忘れたら、妙な味に）、昨日の残りの白菜 昼：サワー 夜：サワー（今日は合計で1700ml）、野菜鍋（もやし、白菜、にんじん）、餃子、ピザトースト2枚

今日も泥沼デー 気の緩みが生活スタイルの変化（昼に起きて、12時に寝る） につながるし、体重増加や余計な出費が増えるので、注意しなければ・・・。