夕方、大コケしてしまい、 （階段４段踏み外しｗ） あわてて、空腹を満たすために万世に飛び込むが、 たくさん食べ過ぎたために、食べた直後から胃痛で苦しむ。

写真代１１６０円、Suicaチャージ１０００円、サワー１６８円 サワー１３７円、クリーニング１９５０円、万世１７１０円 上海冷茶１００円

朝ご飯： トースト（ハロッズのジャム付き）、カレースープ 昼ご飯： トースト、特製野菜スープ（玉葱とチーズとわかめ入り）、サワー 夕ご飯： 万世ハンバーグ、ライス（おかわりする）、生ビール（小）

おととい２６時就寝、午前１０時起床、 午後１時半昼寝、午後４時起床 午後６時昼寝、午後９時起床 夜１時就寝今日は朝７時起床、９時昼寝、１２時起床今まで出来なかった「寝だめ」が出来て うれしい。