昨日はデーゲーム。 ジムでも気になってしまった。が、試合に勝って心身共にリラックス好調。

昨日のランチ 鶏の甘辛炒めを冷やしうどんに載せたもの。 本当はそぼろ系の鶏を載せたかったのだが、冷凍庫の解凍品を間違えた。

ジムのあとに食べすぎ・・・。

漏れの職場に40年以上勤めていたOBの方を無料招待した。 先輩はウォーキングが趣味なので、スポーツプログラムやマシーンに が楽しかったそうだ。

体調の悪い母が食べられないので、2日続けてカレー コーンは、母の同窓会のお土産 サラダに入っている「塩イカ」もお土産

珍しく（2年ぶり以上？）おなかをこわした

東京で、地上波（tokyoMX)とSKY AとBS１の3つで見れるなんて幸せ♪

先週の木曜日の夕ご飯。母の職場の職員弁当ｗ 先週は更年期障害が出て、非常に辛い日々だったので、自炊は手抜き。

金欠なのにデイリースポーツを購入